HTCinside


Ovlivňují chytré telefony naše duševní zdraví?

Ve společnosti, která se rychle vyvíjí, je, pokud jde o technologie, stále obtížnější držet krok. To je případ lidí všech věkových kategorií, od dětí až po seniory. Pro starší lidi však může být extrémně náročné spojit se se současnými technologickými očekáváními.

Starší dospělí mohou bojovat s problémy s pamětí a lidé s demencí mají potíže s kognitivními problémy. Bojují se základními každodenními životními dovednostmi, natož s nuancemi spojenými s používáním chytrého telefonu. Zde se dozvíte, jak mohou chytré telefony ovlivnit život starších lidí a náš svět obecně.

Obsah

Co je to demence?

Demence je charakterizována ztrátou kognitivních funkcí. Tento stav ovlivňuje schopnost člověka myslet, pamatovat si a uvažovat; nemohou se zapojit do běžných denních aktivit, protože jejich kognice je narušena. Někteří lidé s demencí se snaží regulovat své emoce a mají znatelné změny osobnosti.

Pokud se chcete dozvědět více o demenci, podívejte se na tuto sekci článků o Lepší nápověda . Lidé s demencí mají jedinečné problémy a používání technologií může tyto poruchy vyvolat. Jedním z hlavních problémů jsou lidské problémy s pamětí.

Zapomněl jsem své heslo

S mnoha aplikacemi, které máme na našich chytrých telefonech, může být obtížné vyvolat heslo pro každou z nich. Je to frustrující, když se pokoušíte přihlásit do své bankovní aplikace a nemůžete si vybavit sbírku písmen, čísel a speciálních znaků, které jste použili. Pokud je to pro vás těžké, představte si, jaké to musí být pro staršího člověka, který trpí demencí.

Potřebují udělat něco, co by mělo být jednoduché, zkontrolovat bankovní zůstatek, ale brána do finanční instituce je zamčená a paměť jim nedá klíč k jejímu otevření.Zapomenutí heslamůže způsobit menší nepříjemnosti někomu bez kognitivních problémů, ale může být extrémně znepokojující pro staršího dospělého s demencí.

Frustrace z technologie a demence

Když člověk s demencí bojuje se svým chytrým telefonem, může to způsobit další emocionální problémy. Při používání zařízení mohou mít úzkost. Když jsou nervózní, mohou se vyhnout používání smartphonu, protože se cítí nepohodlně. Mohou pociťovat ztrátu sebevědomí nebo nízké sebevědomí, protože neumí používat technologické zařízení.

Jejich kognitivní porucha není jejich chyba, ale když se dívají, jak ostatní s lehkostí používají chytrý telefon a oni to neumí, mohli by se cítit nedostateční. Dalším problémem, který by mohl nastat, jsou potíže s žádostí o pomoc.

Starší dospělí, chytré telefony a nezávislost

Jako starší dospělý jedinec si chce zachovat pocit nezávislosti. Když člověk bojuje s demencí a kognitivními poruchami, ohrožuje to jeho pocit autonomie. Pokud se od nich očekává, že budou používat chytrý telefon, a oni to nedokážou, možná budou chtít požádat o pomoc, ale cítí se příliš zahanbení nebo rozhořčení, než aby to udělali. Starší člověk chce ovládat svůj telefon sám.

Chtějí mít možnost používat aplikace jako my ostatní. Mohlo by se zdát jako porážka požádat někoho o pomoc, jako by byl nějakým způsobem defektní, protože jeho kognitivní schopnosti tam nejsou všechny. Realita je taková, že každý zápasí s technologiemi, i když netrpí demencí. Všichni se snažíme dozvědět o nejnovějších telefonech a aplikacích.

Může to být ohromující, a ať už máte demenci nebo ne, je v pořádku požádat o pomoc, když se snažíte zjistit, jak něco udělat na chytrém telefonu.

Smartphony, demence a izolace

Smartphony nás mají udržovat ve spojení se světem. Jsme propojeni prostřednictvím aplikací na sociálních sítích, funkcí chatu, textových zpráv a telefonních hovorů. Tyto funkce mohou být skvělé pro starší dospělé, kteří chtějí zůstat v kontaktu se svými rodinami. Může poskytnout pocit sounáležitosti.

Ale když máte demenci a snažíte se přijít na to, jak ovládat svůj smartphone, možná se nebudete cítit tak skvěle. Starší dospělý může přestat používat telefon, což vytváří pocit izolace od blízkých. Možná se jim jejich vnoučata pokoušejí poslat zprávu přes Facebook a nezdá se, že by přišli na to, jak odpovědět.

To může způsobit, že se budou cítit depresivně. Je v pořádku požádat o pomoc, pokud máte problémy s používáním smartphonu, protože si nezasloužíte cítit se izolovaní.

Funkce usnadnění

Skvělou zprávou je, že na chytrých telefonech je mnoho funkcí pro usnadnění, díky nimž se starší lidé cítí posíleni. Můžete například upravit velikost textu na svém iPhonu, aby bylo snazší číst texty, e-maily a články online.

Existují aplikace, které bezpečně ukládají vaše hesla, takže je můžete snadno najít na bezpečném místě, pokud je zapomenete. Pomoc je tam venku a vaše duševní zdraví nemusí trpět, protože se potýkáte s demencí a používáním technologií.

Dozvědět se více o demenci v terapii

Pokud jste starší dospělý, který bojuje s demencí a vaše duševní zdraví se zhoršuje, je v pořádku vyhledat pomoc licencovaného terapeuta. Můžete se cítit izolovaní kvůli problémům s technologií nebo z jakéhokoli jiného důvodu.

Terapie vám může pomoci. Pokud jste milovanou osobou někoho s demencí, můžete jej nasměrovat na zdroje duševního zdraví, pokud má potíže. Každý si zaslouží mít přístup k terapii, bez ohledu na svůj věk.